• ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト%  25.5cm
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最新エルメス エア ナイキ ズーム 25.5cm  ネクスト% テンポ ウォーキング・ランニングウェア
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最新エルメス エア ナイキ ズーム 25.5cm ネクスト% テンポ ウォーキング・ランニングウェア

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6035税込

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最新エルメス エア ナイキ ズーム 25.5cm ネクスト% テンポ ウォーキング・ランニングウェア
販売価格:¥6035 税込

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商品の詳細

ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト% 25.5cm先日メルカリで購入しました。足のサイズが合っていなかったので出品します。購入時に確認した際は、走行距離100km未満とのことです。購入後の走行距離は0kmとなります。 コメント・値引き交渉は削除します。即決してくださる方へお売り致します。
カテゴリー:スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:茨城県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

いつもジムに行ってたのですが、コロナウイルスで行く気がしなくて、DVDを探してたら、こちらのショップにたどり着きました。子供の頃適当にラジオ体操をしてたのが、よーく分かりました。本当にひとつひとつの動作が勉強になり汗をかきます。おすすめします。

  • シュナ1639
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。 なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。 以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう!と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

  • phy1212
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

毎日、お風呂上がりに本を開いて(ページも閉じないので重宝)ストレッチしています。 テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。 アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

  • USG72475
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし?があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

  • sakura523
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます

  • ottoman0421
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。

  • sakura+sky
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品